Les ateliers Mon moment magique
ATELIERS ENFANTS
Minis
Juniors
Après le classe
Addos
ATELIERS ADULTES
En duo
L’adolescence est une période transitoire pendant laquelle l’enfant devient un adulte.
Cette période est chargée en émotions, en difficultés, en doutes…
Les adolescents sont souvent en souffrance et les parents se sentent souvent perdus.
Pouvoir accueillir ses émotions, accepter d’en parler, avoir des outils pour s’apaiser, se rassurer…
Femmes
Cet atelier , ritualisé , créatif et ludique permettra d’accueillir les émotions et d’expérimenter par le jeu , des techniques de sophrologie afin de mieux vivre avec .
Reconnaitre ses émotions , c’est mieux se comprendre , mieux comprendre les autres et donc mieux vivre ensemble .
durée 1 heure
A domicile
Entre 2 et 4 ans, l’enfant est en pleine découverte du monde qui l’entoure, de lui même…
Il développe énormément de capacités. Il est hyper stimulé par son environnement et il est souvent submergé par ses émotions.
On sait aujourd’hui que l’enfant, jusqu’à 7 ans, a un cerveau immature qui ne lui permet pas de gérer calmement ses émotions.
Il a besoin d’aide, d’écoute, d’empathie, d’outils…
Reconnaître, accueillir son émotion…
L’ambition de LBDE Bout’choux est de permettre aux enfants d’apprivoiser leurs émotions pour retrouver un état de bien-être général.
Les cycles de l’atelier Bout’choux
LA COLÈRE : Reconnaître la colère et apprendre à la chasser pour s’apaiser.
LA PEUR : Reconnaître les manifestations de la peur et apprendre à se rassurer.
LA TRISTESSE : Reconnaître la tristesse et apprendre à retrouver de la joie
LA JOIE : Reconnaître la joie et la diffuser
LE CALME : Retrouver un état de calme facilement
Sous la forme d’une histoire, les enfants apprendront à reconnaître leurs émotions et à y répondre efficacement grâce à des exercices de sophrologie.. Mais aussi… L’intégration du schéma corporel à travers le jeu Le souffle à travers des exercices de respiration ludiques Le « Vivre ensemble » à travers des activités collaboratives favorisant l’empathie, l’écoute et la bienveillance. La créativité avec des dessins, activités manuelles en rapport avec le thème
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Je répondrai à vos questions, nous essaierons de trouver ensemble la meilleure approche pour vous aider.
