Ces ateliers seront l’occasion :
– d’identifier vos propores indicateurs de stress afin de mieux le détecter et l’anticiper
– d’apprendre à éviter de dépasser le seuil qui sépare le stress positif du stress négatif
– d’instaurer dans votre quotidien des pratiques pour gommer efficacement le stress
– de maitriser la dimension interpersonnelle du stress en mettant au jour son mécanisme de contagion afin de contribuer à un bien-être au travail collectif .
Ateliers sur devis : petitenatureauxerre@gmail.com
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sur devis : 50€